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SOBRE
Olá, sou Leonardo Aydos, Nutricionista (CRN/3:62.292) e Doutor em Saúde (UFMS). Irei te ajudar a atingir seu objetivo sem que você precise fazer dietas malucas ou restrições desnecessárias.
Meus pacientes emagrecem, ganham massa muscular e se tornam mais saudáveis comendo pão, queijo, arroz, feijão e muita comida de verdade!
Aqui você jamais receberá uma dieta de gaveta ou um plano que não condiz com a sua realidade.
Iremos juntos criar um cardápio adequado à sua rotina! Uma dieta que facilita sua vida, não que atrapalha.
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